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Rolf Institute는 전체론적 접근 방식에 중점을 둡니다.

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아래 블로그는 후원을 받아 작성되었습니다. 롤프 연구소.

Dr. Ida Rolf® Institute의 50주년을 축하합니다. Rolf 박사는 학교가 얼마나 멀리 왔고 오늘날 그것이 무엇을 의미하는지에 대해 무엇이라고 말할까요? Rolfing Structural Integration(SI)의 창시자이자 Dr. Ida Rolf Institute(DIRI)의 설립자로서, Dr. Rolf는 DIRI가 오늘날에도 여전히 그녀의 필수 개념을 가르치는 것을 보고 기뻐할 것이라고 생각합니다. 최신 과학 최근. SI의 발상지인 DIRI는 이러한 형태의 차체에 대한 고등 교육 분야를 계속 선도하고 있습니다.

증상을 쫓는 대신에, Rolf는 우리가 전체 개인에 걸쳐 패턴을 통합하고 전체론적으로 작업함으로써 고객에게 가장 큰 영향을 미칠 것이라고 말했습니다. 대부분의 의료 서비스가 사람들을 일부로 취급하는 세상(허리 통증 또는 “아픈” 어깨)에서 DIRI는 전문가들에게 관계를 보도록 가르칩니다.

Rolf Movement® 인증을 획득하면 실습에 어떤 이점이 있습니까? Rolfing 차체는 자세와 구조를 다루는 것으로 유명하지만, 사람들은 종종 Rolfers가 기능에 동등하게 관심을 쏟고 있다는 사실에 놀라곤 합니다. Rolf는 “구조가 기능을 결정하는 것처럼 기능이 구조를 결정합니다.”라고 요약했습니다. 롤프 무브먼트(RM) 인증은 자격을 갖춘 체세포 종사자가 RM 교수진과 함께 공부하여 보다 자유롭고 즐거운 움직임을 위한 새로운 옵션을 소개하는 능력을 확장할 수 있는 기회입니다.

수동 개입은 움직임이 포함될 때 더 생산적이고 더 오래 지속됩니다. 이 자격증은 요가, 필라테스, 신체 훈련, 신체 상담을 하는 사람들에게도 적합합니다.

RM 인증은 Rolfing 구조 통합 교육과 어떻게 다릅니까? 기능과 구조는 상호 연관되어 있습니다. 몸과 마음과 마찬가지로 우리는 항상 두 가지 측면을 동시에 작업하지만 때로는 어느 한쪽에 집중하는 것이 깨달음을 줄 수 있습니다.

RM 인증은 기능 패턴의 변화를 탐구하고자 하는 전문가를 위한 차별화되고 보완적인 프로그램입니다. 반면, Rolfing SI 교육은 구조적 패턴을 변경하고 Rolfing Ten 시리즈를 수행하는 데 필요한 기술을 가르칩니다. Rolfing SI 실무자는 동작의 기본을 배웁니다. RM 자격증은 전문적인 움직임 훈련입니다.

롤프 무브먼트 인증을 원하는 치료사에게 어떤 코스 옵션을 제공합니까? RM 자격증은 총 30일의 학습이 필요하며 바쁜 삶을 살아가는 참가자들의 니즈를 충족시키기 위해 5일 간의 다양한 워크샵을 제공합니다. 많은 수업이 콜로라도 볼더에서 열리며 지역 교육도 제공됩니다. 전문가는 귀하의 필요에 맞게 프로그램을 사용자 정의합니다.

오늘날 마사지 요법과 차체 교육이 직면한 가장 큰 문제나 도전 과제는 무엇이라고 생각합니까? 신경학, 해부학 및 신체 과학은 신체의 모든 작업자가 개인의 구조와 기능에 대한 전체론적 이해를 개발하도록 압박하고 있습니다. 움직임은 그 어느 때보다 이 흥미진진한 트렌드의 중심에 있습니다. 근막 해부학의 발전, 조직 변화 이면의 메커니즘, 균형, 이동 및 자기 조절 능력에서 중요한 역할 방향과 지각 역할은 빙산의 일각에 불과합니다.

그것은 수동 치료사에게 매우 흥미로운 시간입니다. 현상 유지에 결코 만족하지 마십시오. Rolf는 가스에 발을 떼라고 말했습니다. 앞으로 더 많이 있습니다.

롤프 연구소의 베다니 워드.

롤프 무브먼트의 교수 공동 의장인 베다니 워드(Bethany Ward).

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감사를 일상 생활의 일부로 만드십시오

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캐리 오스본

비록 올해는 #고마움 유행이 되기 시작하고, 감사하는 삶을 사는 것은 하루, 일주일, 한 달에 끝나는 것이 아닙니다. . . 또는 해시태그. 그것은 우리 자신의 자아를 거부하고 지금 여기를 소중히 여기며 우리 외부의 모든 것과 모든 사람의 중요성을 인정하고 열린 마음으로 모든 것을 존중하는 것으로 시작됩니다.

우리의 감사함을 찾는 것이 항상 쉬운 일은 아닙니다. 인생은 종종 빛보다 그림자 속에서 사는 것을 더 쉽게 만드는 도전을 제시합니다. 해당 스크립트를 변경할 방법을 찾으십시오. 그리고 간단한 긍정의 실천으로 시작할 수 있습니다. 더 작은 것들을 고려하십시오. 예를 들어, 이번 연휴 주 화요일, 대학에서 집으로 가는 딸을 공항에서 데리러 러시아워 교통 체증을 뚫고 운전하는 동안 저는 미친 운전자들에 대해 불평하기 시작했습니다. 새로운 교통 패턴은 혼잡을 더 악화시키는 것 같았고 그것을 데리러 얼마나 늦을 수 있습니다. 그러나 나는 멈췄다. 나는 스위치를 켰고 대신 감사함을 찾았다. 다른 것들은 불편했습니다. 권력은 그가 방금 주장한 감사한 순간에 있었습니다.

감사가 건강에 미치는 영향

모든 것이 긍정적인 메모를 찾는 것처럼 간단하지는 않지만 감사 그것은이다 선거. 그리고 그것은 건강한 선택입니다. 감사가 우리의 건강에서 할 수 있는 역할에 대한 다음 연구 결과를 고려하십시오.

• 감사는 수면을 개선하고 면역 체계를 강화하며 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

• 감사는 인내와 다른 사람을 용서하는 능력을 향상시킵니다.

• 감사는 행복에 기여하고 슬픔을 관리하는 데 도움이 됩니다.

(이러한 결과에 도달한 연구에 대한 자세한 내용과 감사가 건강한 선택임을 보여주는 추가 연구 목록은 “감사의 35가지 과학적 이점: 정신 건강 연구 결과” Imed Bouchrika.)

감사를 찾는 방법

감사를 찾는 데 도움이 필요한 경우 다음과 같은 몇 가지 제안이 있습니다.

  • 이에 대한 응용 프로그램이 있습니다. 온라인 감사 일지부터 일일 확언, 감사 게임에 이르기까지 휴대폰을 통해 감사의 영감을 찾을 수 있는 방법은 많습니다.
  • 프롬프트가 있는 감사 일지: 감사 일기를 쓰고 싶은데 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다고요? 이 저널은 생각에 빠지지 않도록 충분한 지침을 제공합니다.
  • 진언 또는 감사의 기도를 세우십시오. 일기를 쓰는 것이 당신의 일이 아니라면, 매일의 감사 연습에는 감사 만트라(하루 종일 반복할 수 있는 단어나 문구)를 반복하거나 자기 전에 기도나 시를 낭송하는 간단한 행위가 포함될 수 있습니다.
  • 고의로 감사하라: 때로는 평온보다 혼돈에 사로잡힌 사고방식을 바꾸기가 어렵습니다. 필요한 경우 감사의 순간을 계획하십시오. 휴대 전화에 알림을 설정하십시오. 부정이 아닌 긍정을 찾도록 스스로를 강요하십시오. 그리고 당신에게서 감사가 샘솟을 수 있는 환경에 당신 자신을 두십시오(즉, 깨끗한 고요 속에서 아침 산책).
  • 언제 스위치를 켜야 하는지 알아두세요: 입에서 부정적인 말이 나오면 페이지를 넘기고 스위치를 켜고 공감하고 재설정하십시오. 정말 선택입니다.

감사하는 삶을 사는 것이 어려울 필요는 없습니다. 그것은 단지 정통해야합니다. 자신에게 맞는 것을 찾아 평생 연습의 시작으로 삼으십시오.

저자 약력

Karrie Osborn은 Associated Bodywork & Massage Professionals의 선임 편집자입니다.

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Associate Bodywork & Massage Professionals에서는 일년 내내 감사를 드립니다.

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Upledger Craniosacral Therapy는 PTSD에 도움이 될 수 있습니다

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다음 블로그 게시물은 국제 Upledger 연구소.

두개천골 요법이란? Craniosacral Therapy (CST)는 통증과 기능 장애를 완화하고 전신 건강과 성능을 향상시키기 위해 신체 깊은 곳의 긴장을 풀어주는 부드러운 실습 치료 양식입니다. CST의 정골 요법 의사인 John E. Upledger가 개발한 치료사는 통증 완화, 스트레스 감소 및 이완을 돕기 위해 뇌, 두개골 뼈 및 척추 표면을 둘러싸는 막 시스템 내의 제한력을 제거하는 데 중점을 둡니다. .

CST는 PTSD 증상 치료에 효과적입니까? 연구 및 수많은 사례 연구는 CST를 PTSD, 외상성 뇌 손상, 뇌진탕, 전투 스트레스, 공황 발작, 불면증, 플래시백, 만성 불안 등을 돕는 효과적인 치료법으로 지원합니다.

재향 군인은 CST 후 PTSD 증상이 개선되었다고보고합니다. 플로리다의 Upledger Institute International Headquarters에 위치한 Upledger Institute Clinic은 2021년 11월에 5일간의 프로그램인 Veterans Therapy: Integrated Treatment Approach to Combating Stress and Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)를 진행했습니다.

PTSD 및 기타 문제로 고통받는 7명의 재향군인은 26명으로 구성된 다학제 치료사 팀에서 CranioSacral Therapy 기술 및 신체 자체 치유를 돕는 기타 치유 양식을 사용하여 치료를 받았습니다. 프로그램을 마친 참전 용사들은 이동성과 에너지 수준이 증가하고 통증 수준이 감소하며 수면이 개선되었다고 보고했습니다. 많은 참전용사들은 수년 동안 다른 치료법을 이용했으며 한 사람은 “이것은 내가 지난 30년 동안 겪은 가장 혁신적인 과정이었습니다.”라고 말했습니다.

International Upledger Institute 소개. CST 개발자의 이름을 딴 Upledger Institute International은 두개천골 요법 교육 프로그램, 고급 치료 옵션 및 제품의 선도적인 공급업체로 전 세계적으로 인정받고 있습니다.

2022년 11월 14-18일은 재향군인을 위한 다음 프로그램입니다. 이 프로그램 또는 기타 집중 그룹 프로그램에 대한 자세한 내용은 다음을 방문하십시오. upledgerclinic.com.

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마사지 치료사는 Small Business Saturday로 휴일 판매를 시작할 수 있습니다.

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집 밖에서 프리랜서로 일하든, 진료소에서 공간을 임대하든, 상점에서 다른 사람을 고용하든, 당신은 소기업입니다. 11월 26일 Small Business Saturday 기간 동안 그 사실을 축하하고 귀사로부터 상품권을 구입하는 것이 이번 연휴 시즌에 사랑하는 사람에게 줄 수 있는 가장 사려 깊은 선물 중 하나임을 고객에게 상기시키십시오.

Small Business Saturday를 사용하여 연휴 프로모션을 시작하고, 계절별 패키지 할인을 발표하고, 기프트 카드 판매를 늘릴 수 있습니다. 11월 26일 이벤트에 흥미를 불러일으키고 온라인 상품권 구매 또는 “매장 내” 쇼핑 경험으로 트래픽을 유도하는 방법을 찾으십시오.

다른 소기업과 제휴하여 교차 홍보하고 친구, 가족, 물론 고객 목록에 있는 모든 사람과 이벤트 소식을 공유하세요. Small Business Saturday는 모든 종류의 소기업을 축하하고 지원하는 날임을 고객에게 상기시킵니다. . . 좋아하는 마사지 치료사를 포함하여!

2010년 American Express에서 시작한 Small Business Saturday는 지역 상인과 귀하와 같은 자영업자를 홍보하기 위해 고안되었습니다. 이 행사는 소기업의 가치와 지역 시설에서 돈을 쓰는 것이 이웃 지역 사회를 건강하고 번영시키는 데 어떻게 도움이 되는지 소비자에게 상기시킵니다. 실제로 전문가들은 소기업에 지출되는 1달러당 67센트가 해당 기업과 동일한 커뮤니티에 남아 있다고 말합니다.

홍보를 시작하는 데 필요한 모든 것 중소기업의 토요일이 찾아왔습니다. 리소스에는 무료 마케팅 자료, 다운로드 가능한 간판, 소셜 미디어 게시물 등이 포함됩니다.

더 많은 마케팅 및 비즈니스 구축 리소스가 필요하십니까? ABMP 회원은 ABMP 마케팅 센터에서 선택할 수 있는 다양한 도구를 가지고 있습니다.

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“고객들은 이번 휴가철에 마사지 상품권을 구매할 준비가 되어 있습니다.”

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